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Vous avez dit chakra?

Signifiant "roue" en sanskrit, un chakra est un centre énergétique par lequel notre énergie circule. Constamment en mouvement, on compte 88 000 chakras sur l’ensemble du corps humain. Ils nous permettent d'être, de ressentir, d'agir et de créer. Il y a 7 principaux chakras situés de bas en haut de la colonne vertébrale et ils ont tous un rôle précis à jouer. Le fonctionnement des chakras ne saurait cependant pas être dissocié les uns des autres. C'est pourquoi il est important qu'ils restent équilibrés: que l'énergie qui y circule soit harmonieuse, ni trop active ni trop passive. 

Les 7 principaux chakras .png

"Vénus"
Chakra du cœur - "J'aime"

Cette roue de couleur verte agit sur des parties du corps qui ont un rôle vital: l’appareil respiratoire, le cœur, la circulation sanguine, le thymus, le système nerveux, les poumons et le dos.

 

Le chakra du Cœur est considéré comme l'élément de guérison, permettant l'amour de soi et le rapport aux autres.

De par sa position centrale, il a pour fonction d'harmoniser tous les autres chakras devenant, ainsi, le siège de l’équilibre corporel.

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Exemples de blocages :

  • Troubles émotionnels,

  • Schémas de fonctionnement bloquants et répétitifs,

  • Compassion trop importante ou inexistante,

  • Relations toxiques,

  • Troubles du sommeil,

  • Anxiété (agitation mentale),

  • Troubles physiques se situant dans cette zone

(problème de circulation sanguine, respiratoire, de dos, etc.).

 

Actions à faire:

  • (Prendre le temps de) s'écouter

  • Chant mantra YAM,

  • Méditation chakra du cœur,

  • Exercice "bonhomme allumettes" de Jacques Martel,

  • Travail avec les pierres associées au chakra du cœur.

  • Porter des vêtements verts 

  • Manger vert : haricots, brocolis, laitue, etc. 

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Mode d'emploi

  • Aérez au préalable votre pièce.

  • Fermez les yeux, prenez 3 grandes respirations et laissez le calme vous envahir.

  • Allumez votre bougie en pleine conscience (ne pensez qu'à votre geste).

  • Laisser la flamme se consumer jusqu'à ce que le bain de cire ait fondu de manière uniforme, la première fois.

  • Eteignez votre bougie sans souffler dessus.

  • Recentrer la mèche en coton bio pendant que la cire végétale est encore liquide. Attention à ne pas vous brûler! Même éteinte, vous pourrez profiter des effluves de votre bougie.

  • Avant chaque utilisation, pensez à recouper la mèche à 0.5 cm.

 

Pour rappel : Il s’agit d’une bougie dite de bien-être, qui a plus pour vocation de vous aider à prendre soin de vous que de parfumer votre intérieur. Conformément aux recommandations concernant les huiles essentielles pour les femmes enceinte, veillez à ne pas utiliser les bougies aux huiles essentielles pendant la grossesse.

 

Votre bougie est 100% végétale, gardez toujours un œil sur elle afin d'éviter les risques d'incendie. Ne pas utiliser comme bougie de massage. Une fois votre bougie terminée, il vous est possible de ramener son contenant et de récupérer le prix de la consigne. Je vous souhaite de passer un agréable moment olfactif.

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